Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da và phương pháp điều trị

Nám da là một vấn đề về da phổ biến và là “cơn ác mộng” của không ít người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta có lẽ vẫn chưa thực sự hiểu rõ về tình trạng này. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng Tân Phạm Beauty tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng nám da, nguyên nhân hình thành và tham khảo các phương pháp điều trị. 

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố da, xuất hiện khi sắc tố Melanin sản sinh quá mức dẫn đến hình thành các mảng sẫm màu trên da. Hiện tượng nám da gặp nhiều ở phụ nữ từ 20 – 50 tuổi, nhất là khi mang thai và sau sinh. 
Nám da thường xuất hiện ở trán, má, sống mũi, môi và những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cổ, cánh tay,...
Nám da có những biểu hiện khác nhau tùy theo kích thước, màu sắc, độ nông, sâu. Theo phân loại lâm sàng, nám da được chia thành 3 loại, gồm:

• Nám nông.
• Nám sâu.
• Nám hỗn hợp.

Nguyên nhân hình thành nám da

Rối loạn sắc tố thứ phát là nguyên nhân dẫn đến nám da, xuất phát từ các yếu tố nội sinh - ngoại sinh hoặc cả hai. Cụ thể:

Nguyên nhân nội sinh

• Di truyền: nám da có thể ảnh hưởng bởi gen. Tiền sử gia đình có người bị nám thì nguy cơ con cháu cũng sẽ gặp tình trạng này. Phần lớn các cặp song sinh giống nhau đều bị nám da. Người có làn da sẫm màu dễ bị nám hơn người da trắng.
• Giới tính: tình trạng nám da ở phụ nữ cao gấp 9 lần nam giới.
• Sử dụng thuốc tránh thai.
• Người đang điều trị rối loạn nội tiết tố hoặc mắc bệnh suy giáp.
• Phụ nữ mang thai: nám da là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng từ 15% – 50% phụ nữ mang thai. Sự gia tăng nồng độ estrogen, progesterone và các hormone kích thích tế bào hắc tố trong thời gian thai kỳ có thể gây nám da.
• Ảnh hưởng bởi một số loại thuốc: kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), lợi tiểu, retinoid, hạ đường huyết, chống co giật, loạn thần,…
• Lão hóa da.

Nguyên nhân ngoại sinh

• Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da: một số loại mỹ phẩm có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Một số loại có thể gây kích ứng khiến da mỏng đi và dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân bên ngoài.
• Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời: trong ánh nắng chứa rất nhiều các tia bức xạ như tia UVB, UVA thường kích thích các tế bào hắc tố da, nhất là trên những loại da dễ bị dị ứng do hóa chất sẽ dẫn tới rối loạn sắc tố da, đẩy nhanh tiến trình lão hóa, nám da thậm chí là ung thư da
• Ánh sáng từ màn hình LED như: tivi, máy tính, điện thoại di động,…
• Chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, vitamin C từ hoa quả tươi,... 

Cách điều trị nám da 

Tùy thuộc vào từng trường hợp, nám da có thể tự biến mất, mờ dần, tồn tại vài năm, thậm chí vĩnh viễn. Điều trị nám da cần xem xét, dựa trên từng cơ địa, nguyên nhân để có phương pháp phù hợp.
Trong một số trường hợp như nám da do thay đổi nội tiết tố, phụ nữ mang thai/sử dụng thuốc tránh thai, tình trạng nám da có thể tự giảm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được kiểm tra, tư vấn liệu trình điều trị thích hợp.

Một số cách điều trị nám da có thể tham khảo như:

• Axit tranexamic: thuốc bôi ngoài da giúp trị nám hoặc làm mờ vết thâm sau mụn.
• Thay da hóa học: sử dụng axit glycolic, axit alpha hydroxy và axit salicylic loại bỏ lớp da sẫm màu mà không ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào mới.
• Sử dụng laser: chùm tia laser giúp phá hủy các tế bào cũ, tăng sinh collagen hình thành lớp tế bào mới, làm mờ vết nám, đều màu và sáng da.
• Mesotherapy: bác sĩ sử dụng bơm tiêm với đầu kim nhỏ để đưa các hoạt chất có khả năng ức chế quá trình sản sinh sắc tố xuống các lớp da. Ưu điểm của thủ thuật này là thuốc sẽ không bị cản trở bởi lớp sừng nên sẽ có tác dụng cao hơn, so với việc sử dụng thuốc bôi hay điện di
• Axit azelaic: dạng kem, lotion hoặc gel, thoa 2 lần/ngày. Phụ nữ mang thai có thể dùng loại thuốc này.
• Methimazole: dùng trong trường hợp mắc phải nám kháng hydroquinone. Điều trị bằng cách làm giảm quá trình tổng hợp sắc tố melanin.
• Axit Alpha Hydroxy (AHA): nhóm các loại axit có nguồn gốc từ thực vật (mía, nho, các loại trái cây thuộc họ cam quýt) và động vật (sữa ong chúa). Các loại mỹ phẩm trị nám chứa AHA giúp điều chỉnh sắc tố, làm sáng da, giảm nếp nhăn,…
• Hydroquinone: có tác dụng làm sáng những mảng da sẫm màu như nám, đồi mồi, tàn nhang. Hydroquinone có thể ở dạng kem, gel, lotion hoặc nhũ tương. Thông thường, cần ít nhất 4 tuần để thuốc phát huy tác dụng và mất từ 2 – 4 tháng dùng đều đặn mới cho hiệu quả rõ rệt.
• Tretinoin: thuốc bôi ngoài da, dùng trong điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn hoặc những tổn thương do ánh nắng mặt trời. Lưu ý, không dùng Tretinoin cho phụ nữ mang thai.

Phòng ngừa tình trạng nám da

Điều trị khi nám mới bắt đầu xuất hiện kết hợp chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da một cách nhanh chóng. Nếu bạn để các vết nám có điều kiện lan rộng, việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian và tốn kém hơn rất nhiều. 
Mặt khác, nám da có thể tái phát sau điều trị nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Do đó, phòng ngừa nám da vẫn là biện pháp hữu hiệu giúp hạn chế gặp phải tình trạng này.

Một số biện pháp phòng ngừa nám da có thể kể đến như:

• Tránh tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời, nhất là từ 10h sáng đến 15h chiều vì đây là khoảng thời gian hoạt động mạnh nhất của tia bức xạ dễ gây tổn thương da.
• Bôi kem chống nắng ít nhất khoảng 15 - 30 phút trước khi ra ngoài. Chỉ số SPF của kem phải tối thiểu là 30, duy trì bôi kem sau 2 giờ nếu bạn đi bơi hoặc ra nhiều mồ hôi.
• Dùng các loại mỹ phẩm an toàn cho da, tránh loại mỹ phẩm làm da bị kích ứng hoặc sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý:  tăng cường luyện tập thể dục thể thao, hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng,…
• Khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề về da, không nên để tình trạng kéo dài, vết nám lan rộng. 

Lời kết 

Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da cũng như nắm được phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả. 
Bạn quan tâm đến các sản phẩm trị nám da hiệu quả, hãy liên hệ ngay Tân Phạm Beauty để được tư vấn - hỗ trợ kịp thời nhất. 
Tân Phạm Beauty
Địa chỉ: FLC Landmark Tower, số 5 Lê Đức Thọ, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, HN
Hotline 1: 086.800.5000
Hotline 2: 082.800.5000
Email: [email protected]
Website: tanphambeauty.com